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“阿里”，藏語意為民主。原為氏族部落，克什米爾的森巴軍侵占此地，由蒙古軍隊擊敗入侵軍隊扎營。清時設宗。1955年前隸噶廈政府阿里總管，后為西藏自治區籌委會阿里辦事處。1960年設阿里專區。1970年屬阿里地區。1999年，阿里地區的隆格爾縣劃入日喀則地區的仲巴縣。

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