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蒙古至元十四年（1277年）置辰州、沅州、靖州路。明洪武時改辰州路為辰州府；改沅州路為沅州，隸屬于辰州府；改靖州路為靖州，直屬湖廣布政使司。清乾隆元年（1736年）升沅州為府。嘉慶二十二年（1817年）置晃州直隸廳。1913年廢府、州、廳改縣。1968年改名黔陽地區。1978年地區行政公署遷駐懷化鎮。1981年更名懷化地區?，F為地級市。
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郵編：418000
區號：0745
懷化地區的民間“放河燈”祭祀活動。
功德畫·南斗。湘西北地區流傳。南斗本為六星，為與北斗七星對應，在其中增加南極仙翁為群神之首，故為七位，尊名分別是：南極太帝長生真君、南斗天輔司命府君、南斗天相同祿星君、南斗天樞變厄星君、南斗天梁延壽星君、南斗天童盜算星君、南斗天機上生星君。
功德畫·天界。湘西部地區流傳。在祭祀中，天界與地府相對應。圖中電母手執寶鏡；雷公一手持雷斬，一手持雷錘；風伯雙手持寶扇；雨師一手端杯，一手作施法隆雨的動作。雷公人面獸身，其嘴亦魯亦鷹。在湖南民間中，雷公是驅邪打鬼的主神。雷公屬火，能與五雷火驅病魔。被巫師認為屬于“水”氣過重的人就以雷公符治。但雷公怕水，被認為是火殃作怪的時候，又以水神來鎮妖。